Салат из капусты

салат из капусты

Салат из капусты  – это клад для тех, кто следит за фигурой. К тому же если заменить майонез на оливковое или льняное масло, то и пользы будет ещё больше. В разгрузочные дни ваше меню должно быть не только полезным, но ещё и вкусным!

Ингредиенты:

  • 300 г. капусты,
    1-2 сладких перца,
    2 свежих огурца,
    1 пучок зелёного лука,
    0,5 банки майонеза,
    соль по вкусу.

 

Приготовление.

1. Нашинкуйте и перетрите с солью белокочанную капусту.
2. Нарежьте тонкой соломкой болгарский перец.
3. Мелко нарежьте зелёный лук. Свежий огурец нарежьте брусочками.
4. Всё перемешайте и заправьте майонезом и ещё раз перемешайте.
5. Выложите в салатник, украсьте нарезанными кольцами перца.

Рецепты вкусной жизни

Метки:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Related Post

помидоры с майонезом

Салат из помидоров с майонезомСалат из помидоров с майонезом

Простой и очень вкусный салат из помидоров на сворую руку. Готовим быстро и с удовольствием дома. Один совет – майонез лучше всего брать оливковый.  6 помидоров,4 зубчика чеснока,1 пучок зелени,5

ПодробнееПодробнее